Làn da trắng mịn màng không tì vết không nhăn không sạm lại trắng hồng là ước mơ của tất cả các cô gái. Ánh nắng mặt trời, môi trường thay đổi, khói bụi cũng như thời gian và tuổi tác làm cho làn da của bạn ngày càng xấu đi hoặc tồi tệ hơn là lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, nếu các cô không giữ gìn và chăm sóc ngay bây giờ thì sẽ hối hận không kịp nhé!

Làn da mịn màng mà cô nàng nào cũng mơ ước? Thực hiện ngay loại đồ uống này để đạt công dụng không ngờ luôn nhé!

  1. Nguyên liệu làm loại nước này!

100 gram đậu đen, 50 gram đậu xanh và đậu nành 50 gram cùng với vài thìa mật ong ngọt lịm

  1. Cách làm loại nước thần kỳ với làn da các cô gái:

Bước thứ nhất: Ngâm các loại đậu trên ( đậu xanh, đậu đen đậu nành) với nước muối đã pha loãng trong khoảng năm phút rồi rửa tất cả các loại đậu trên lại với nước sạch để đảm bảo rằng đậu được sạch sẽ và không còn bụi bẩn, như vậy khi uống mới tốt.

Bước thứ hai: Cho tất cả đậu ( đậu xanh, đậu đen đậu nành) vào chảo tốt nhất là loại chảo không dính để rang cho chín, khi rang phải đảo đều tay để đậu của mình không bị cháy và luôn sử dung lửa vừa để rang đậu.

cong-dung-cua-cac-loai-dau

Bước thứ ba: Sau khi rang trong thời gian khoảng mười lăm phút thì các loại đậu ( đậu xanh, đậu đen đậu nành) đã chín đều thì bạn đã có thể tắt bếp rồi, nhớ để cho nguội. Tiếp theo là các bạn để cho đậu vào trong nồi nấu chung với một lít nước sau đó để cho lửa liu riu. Nước sôi lại thì để thêm năm đến mười phút nữa rồi các bạn tắt bếp dùng khăn lọc lấy nước, bỏ hết bã. Có thể sử dụng ngay với mật ong  hoặc bảo quản trong tủ lạnh.

  1. Công dụng của các loại đậu:
  • Loại đậu đen có chứa rất nhiều loại chất chống o-xy hóa là an-tho-cy-an-ins làm cho da căng mịn & làm chậm quá trình lão hóa da và chảy xệ cơ mặt.
  • Loại đậu nành nó có hàm lượng ge-nis-te-in cao làm cho tuổi thanh xuân được kéo dài hơn, đem đến cho bạn vẻ tươi tắn và một làn da trắng hồng & mịn màng cũng làm mờ vết mờ thâm cũng như nám và làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Uống đậu nành còn hỗ trợ giảm cân, kích thích vòng một phát triển đầy đặn, săn chắc.
  • Loại đậu xanh có tác dụng thanh lọc & giải độc cho cơ thể nó làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú, tăng cường hệ miễn dịch…

Ly nước này không chỉ giúp làn da đẹp từng ngày, khỏe mạnh từ bên trong mà còn rất tốt cho sức khỏe và những người muốn giảm cân.

Comments are closed.