|

Chuối chứa nhiều tyrosin, một tiền chất để sản xuất chất dẫn truyền thần kinh dopamin, serotonin có vai trò tích cực đối với sự nhanh nhạy, khả năng học hỏi và điều hoà hoạt động của tim mạch (nhất là đối với trẻ nhỏ). Trong chuối có 8 loại axít amin thiết yếu mà
Read More

|

Quả bơ  có chứa khoảng 25 loại vitamin và khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Trong một khẩu phần ăn 100 g bơ cung cấp 26% vitamin K, 20% folate, 14% vitamin B5, 13% vitamin B6, 17% vitamin C, 14% kali và 10% vitamin E mà cơ thể cần.Vậy tác dụng của quả
Read More

|

Bơ là món ăn khoái khẩu của nhiều người ngoài bữa ăn chính vì vị béo và ngon. Nhiều bạn ăn bơ như một liệu pháp cải thiện cân nặng cho cơ thể gầy gò, yếu đuối. Vậy thường xuyên ăn bơ có tăng cân không?Và ăn bơ như thế nào để tăng cân hiệu quả?
Read More

|

Điều trị mụn không đúng cách rất có nguy cơ để lại sẹo thâm xấu xí. Phải làm sao để loại bỏ hết những vết sẹo thâm này trên da mặt? Để lấy lại sự tự tin cho chị em chúng mình chúng ta hãy cùng tìm hiểu những loại mặt nạ trị thâm hiệu
Read More

|

Cách điều trị mụn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Có rất nhiều phương pháp làm đẹp cũng như nguyên liệu dùng để trị mụn như:dầu dừa,dua leo,chanh,cà chua,bơ… trong đó, công thức trị mụn bằng trái bơ là một phương pháp làm đẹp cực kì hiệu quả. Làm đẹp bằng quả
Read More

|

Làn da thô sần không được láng mịn nhất là vùng da mặt thì bơ chính là thần dược. Có vô vàn những công thức và sự kết hợp độc đáo, dễ thực hiện từ trái bơ sẽ mang đến cho chúng ta làn da mướt mịn, se khít lỗ chân lông đồng thời hỗ trợ
Read More

|

  Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của phái nữ,bên cạnh da mặt,thân thể thì tay cũng là một trong những nơi tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ.. Nhưng không phải ai cũng biết cách nuôi dưỡng cho mình một bộ móng xinh và khỏe. Hôm nay chúng tôi sẽ mách bạn cách dưỡng
Read More

|

Dưa gang là loại trái cây thông dụng trong cuộc sống hằng ngày nhưng ít ai biết được cũngnhư lê, táo, bưởi, cam, dưa hấu,…dua gang ngoài là một loại trái cây tốt cho sức khỏe ,nó cũng là loại mặt nạ dưỡng da rất tốt.Hãy sử dụng mặt nạ dưa gang thường xuyên để
Read More

|

Gạo lức là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe ,đẹp cho da.Có rất nhiều cách chế biến gạo lức thành món ăn ngon,bài thuốc quý nhưng ít ai biết đến nước gạo lức rang.Nước gạo lức rang có thể trị tim mạch,xương khớp ,mát gan,giải độc và giảm cân cũng rất
Read More

|

Gạo là lương thực phổ biến,có rất nhiều loại gạo khác nhau như gạo tẻ, gạo lứt, gạo trắng và gạo nếp,… về lợi ích sức khỏe thì cũng khác nhau. Theo một nghiên cứu gạo lứt là sự lựa chọn hàng đầu cả về lợi ích sức khỏe.   Một số tác dụng của gạo
Read More