Thức uống từ chanh đẹp dáng dành cho các mẹ

Thức uống từ chanh đẹp dáng – Giảm cân là một hoạt động được thực hiện rất nhiều trong chúng ta để có được một thân hình lý tưởng và một sức khỏe cường tráng. Thực hiện một chế độ giảm cân hiệu quả nhất định bạn không được bỏ qua sử dụng 3 loại thức uống đến từ quả chanh sau đây nhé!

Chanh luôn là một nguyên liệu được sử dụng nhiều nhất trong việc giảm cân, đốt cháy mỡ thừa đến việc làm đẹp của chúng ta, tuy nhiên, để axit tự nhiên trong loại quả này không gây hại đến dạ dày, bạn nên học 3 công thức pha chế dưới đây để sở hữu được những thức uống giảm cân làm đẹp tốt nhất, đảm bảo được hệ tiêu hóa không bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Top 3 công thức nước uống từ quả chanh 8

Vì trong chanh giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và lượng lớn axit tự nhiên nên nước cốt chanh được xem là một loại nguyên liệu tuyệt vời để thực hiện chế độ giảm cân, loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể. Tuy nhiên, bởi nguồn axit quá dồi dào biến nó trở thành loại quả có thể gây hại cho dạ dày nếu không được bổ sung đúng cách.

Nước chanh, gừng và mật ong – Top 3 công thức nước uống từ quả chanh

Top 3 công thức nước uống từ quả chanh 1

Ngoài nguồn chất có tác dụng giúp giảm cân nhanh trong chanh, công thức nước uống này còn có gừng, loại củ đốt cháy chất béo bụng vượt trội. Trong khi đó mật ong trong công thức này đảm nhận nhiệm vụ trung hòa axit trong chanh, đồng thời làm dịu dạ dày và tạo vị thơm ngon cho thức uống.

Cà chua và sức khỏe con người

Cách tẩy tế bào chết da mặt

Lưu ý khi mang thai lần đầu

Nguyên liệu cần có:

– 1 củ gừng

– 1 quả chanh

– 2 muỗng canh mật ong

– 2 lít nước lọc

Top 3 công thức nước uống từ quả chanh 7

Cách thực hiện:

Đổ 2 lít nước vào nồi, đun đến khi sôi. Gừng gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng hoặc có thể băm nhuyễn. Sau đó, thêm gừng vào nước đang sôi, đợi khoảng 2 phút thì tắt bếp. Khi nước nguội, thêm nước cốt chanh hoặc chanh thái lát và mật ong vào, khuấy đều là có thể thưởng thức ngay. Ngoài ra, bạn có thể để vào tủ lạnh để uống suốt cả ngày thay thế nước lọc.

Chăm chỉ thực hiện những công thức chế biến và tiến hành uống 3 công thức nước từ chanh cùng các nguyên liệu tự nhiên trên, bạn sẽ giảm cân cực nhanh mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe và dạ dày của mình nhưng không lo mất quá nhiều chi phí vào việc đầu tư, làm đẹp của mình nữa đấy.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *